Equilibre

SOUPLESSE

JOIE

Experience

Sérénité

Abondance

Kundalini Yoga

« Le Kundalini Yoga est une science que chacun peut travailler comme un instrument pour rétablir le respect de soi.»

BIENVENUE ! DANS VOTRE PREMIER COURS DE KUNDALINI YOGA

« Le corps ne s’étire pas tout seul. Lorsqu’il n’est pas étiré, il se fragilise, ce qui est source de douleurs et de maladies. Dès lors, pour garder le corps souple et flexible, il est nécessaire de l’étirer. Et en étirant les nerfs, vous augmentez votre endurance, en stimulant le système ganglionnaire, vous préservez votre santé, et en purifiant le sang et le système circulatoire, vous vous garantissez une longue vie.

L’univers nous a fait don de la vie, et la meilleure chose que nous puissions faire est de l’aimer et de tacher d’être heureux. Dans le Kundalini yoga nous déployons notre énergie endormie afin de vivre une vie accomplie, intuitive et parfaite, dans une situation de vie normale comme partie intégrante de ce monde. »

signature-yogi

 

QU'EST-CE QUE LE KUNDALINI YOGA?DANS LE KUNDALINI YOGA NOUS DÉPLOYONS NOTRE ÉNERGIE ENDORMIE

Le yoga est une science millénaire de la philosophie indienne. Le mot « yoga » signifie « union ». Tout yoga vise l’union de notre conscience individuelle à la Conscience Universelle.

Le Kundalini Yoga est aussi appelé « Yoga originel » car c’est le plus ancien des yogas qui réunit dans sa technologie toutes les autres formes de yoga et est ainsi considéré comme le yoga le plus complet. C’est sans doute en raison de sa puissance qu’il a longtemps été gardé secret et réservé à une élite. Il a été introduit dans le monde occidental par un maître indien, Yogi Bhajan dans les années 60 aux Etats-Unis.

Le Kundalini Yoga combine des postures statiques et dynamiques (asanas), des techniques respiratoires (pranayama) et des sons chantés (mantras) en intégrant la méditation et la relaxation. Après un cours, son action en profondeur sur les systèmes nerveux et glandulaire permet d’avoir un effet ressenti immédiat tel que détente, vitalité et clarté mentale.

EN SAVOIR PLUS

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer