COURS COLLECTIF | BREST CENTRE VILLE

JPEG-BD-037

155629545blocquoteEn kundalini yoga, le plus important est votre expérience. Elle touche directement votre cœur, aucun mot ne peut remplacer cette expérience.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Vendredi : 7:00 - 8:00 kundalini yoga pour tous >>
Vendredi : 18:30 - 19:45 kundalini yoga pour tous >>

Un cours par semaine à l’année : 300 € (+ 15€ d'adhésion à l'association Ajuni)
Sans engagement au trimestre : 140 € (hors cours du soir)
Tarif au cours : 15 €
Cours particulier ou semi-particulier sur Brest : 60 €
>>> 1 cours d'essai offert et inscription tout au long de l'année.
Reprise le 11 septembre 2020 !

Association l'éveil
39 rue voltaire à Brest


 

Réserver un cours d'essai

COURS COLLECTIF | BREST BELLEVUE

JPEG-BD-031

155629545blocquoteIl n'y a pas de meilleure vitamine que le souffle.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Jeudi : 19:00 - 20:15 kundalini yoga pour tous >>

Un cours par semaine à l’année : 300 € (+ 15€ d'adhésion à l'association Ajuni)
Sans engagement au trimestre : 140 € (deux inscriptions par créneaux seulement)
Tarif au cours : 15 €
Cours particulier ou semi-particulier sur Brest : 60 €
>>> 1 cours d'essai offert et inscription tout au long de l'année.
Reprise le 10 septembre 2020 !

120, rue du Commandant Drogou


 

Réserver un cours d'essai

COURS COLLECTIF | SAINT RENAN

slide 7

155629545blocquoteRien ne vous emprisonne excepté vos pensées.
Rien ne vous limite excepté vos peurs.
Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances.

M.W

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Jeudi : 12:30 - 13:30 kundalini yoga pour tous >>

Un cours par semaine à l’année : 300 € (+ 15€ d'adhésion à l'association Ajuni)
Sans engagement au trimestre : 140 € (hors cours du soir)
Tarif au cours : 15 €
Cours particulier ou semi-particulier sur Brest : 60 €
>>> 1 cours d'essai offert et inscription tout au long de l'année.
Reprise le 17 septembre 2020 !

L'Artpenteur
7d Voie Romaine Saint Renan 


 

Réserver un cours d'essai

COURS COLLECTIF | PLOUVIEN

82472072_187699532412780_317014692918722560_n

155629545blocquoteNotre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur; notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au delà de toute limite. C'est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.

M.W.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Lundi : 18:30 - 19:45 kundalini yoga pour tous >>

Un cours par semaine à l’année : 300 € (+ 15€ d'adhésion à l'association Ajuni)
Sans engagement au trimestre : 140 € (hors cours du soir)
Tarif au cours : 15 €
Cours particulier ou semi-particulier sur Brest : 60 €
>>> 1 cours d'essai offert et inscription tout au long de l'année.
Reprise le 7 septembre 2020 !

cours sous yourte

Ty Z'ateliers

Kroaz Paol, Plouvien


 

Réserver un cours d'essai

ACTIVATIONS LUNAIRES |MEDITATIONS CHANTEES DE PLEINE LUNE

JPEG-BD-070

155629545blocquoteEn faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment
aux autres la permission d'en faire autant.

M.W.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Programme à venir 
Soirée méditation chantée | Programme annuel en page événement

Brest


COURS DE YOGA PRÉNATAL | BREST CENTRE VILLE

slide-3

Enregistrer

Enregistrer

155629545blocquoteMettre un enfant au monde n'est pas un travail d'humain ; mettre un enfant au monde est un travail totalement Divin, Divin, Divin.

Y.B.

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Vendredi de 16:00 à 17:15 kundalini yoga prénatal à Brest

10 € la séance d'essai, 25 € ensuite à l'unité
Carnet de 5 cours : 100 €
Carnet de 10 cours : 180 €
Carte de 20 cours : 300 €
Cours particulier ou semi-particulier sur Brest : 60 €

S'il reste des cours sur votre carte, vous pouvez les prendre en cours collectif dès le 6 ème mois après la naissance tout au long de l'année qui suit la naissance de votre enfant.

Cette activité ne peut remplacer la préparation et les conseils apportés par un médecin ou une sage-femme, elle n'est pas remboursée par la sécurité sociale.

Centre l'Eveil 39, rue Voltaire à Brest


 

Réserver un cours d'essai

COURS PRIVE ET SEMI-PRIVE | BREST

 

Tout au long de l'année je propose des cours privés pour ceux et celles qui souhaitent travailler une thématique particulière.

>>> 60€ la séance sur Brest (possible autour de Brest, devis sur demande)

Je propose cette année des cours semi-privés à votre domicile, afin de vous permettre de pratiquer dans le cercle familial ou avec vos amis, sans bouger de chez vous.

>>> 60€ la séance d'1h15, jusqu'à 4 participants (possible autour de Brest, devis sur demande)

 

Brest et Alentours

Informations : info@kalyan-yoga.fr


L'enseignante Kalyan Kaur

Objectif-Petits-054Je suis instructrice diplômée de la Kundalini Research Institute et membre de la Fédération Française de Kundalini Yoga.
Après plusieurs années de pratique du Hatha Yoga, j’ai découvert « par hasard » en 2010 le Kundalini Yoga que je me suis mise, très rapidement, à pratiquer quotidiennement.
Cette rencontre a été pour moi une véritable révélation, un outil incroyable de transformation.
En 2014 j’ai décidé de suivre la formation d'Instructeur de Kundalini Yoga afin de partager cette technologie, ici, à Brest.
J'ai par la suite naturellement suivi la formation  de Yoga Doula afin d'accompagner les futures mamans en Yoga périnatal et les couples.

DÉROULEMENT D'UN COURS

01Le kriya (séquence de postures ), une combinaison de pranayama, d’asanas et de mantras.
Généralement, une séance de Kundalini Yoga commence par quelques échauffements et étirements, suivi d’un kriya. Chaque kriya a un but spécifique et une durée précise. Souvent intenses, les exercices physiques amènent les pratiquants à se dépasser et à expérimenter le relâchement et la fluidité dans la tension. Le corps physique retrouve souplesse, mobilité et dynamisme, ce qui permet à l’énergie d’agir de manière directe sur tous les systèmes : digestif, circulatoire, immunitaire, glandulaire...

02La relaxation profonde qui permet d’assimiler les bienfaits des efforts qui viennent d’être fournis.
La relaxation suit les exercices physiques intenses et permet de lâcher prise. Les muscles se relâchent, les tensions s’apaisent et permettent à l’énergie libérée lors des exercices dynamiques de circuler librement dans tout le corps. Les émotions se cristallisent souvent au niveau musculaire et créent des tensions, des crispations, qui, elles-mêmes, créent des blocages mentaux : c’est un cercle vicieux. La relaxation après les exercices physiques intenses permet de lâcher prise. Les muscles se relâchent, les tensions s’apaisent et permettent à l’énergie de circuler dans tout le corps.

03Le cours se termine parfois par une méditation.
Elle a pour but l’observation de la pensée sans l’intervention du jugement. C’est un temps que l’on se donne pour être à l’écoute de son corps et de son mental. Observer sans juger, c’est prendre conscience. Les méditations peuvent être silencieuses ou chantées, et sont souvent accompagnées de mudras et mantras spécifiques. Un cours de yoga commence et se clôture toujours par un mantra spécifique et s’accompagne du mudra de prière (paume contre paume devant la poitrine) afin de ritualiser l’espace-temps dans lequel le pratiquant va se recueillir.