Les événements à venir

  • C’est la rentrée !

    Sat Nam, Les nouveaux horaires pour l'année 2018-2019 sont en ligne ! Horaires de cours mais aussi Portes Ouvertes, l'occasion de venir découvrir le Kundalini Yoga et échanger ou simplement...

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  • Cours matinal à 7h00 !

    De 7h00 à 8h00 tous les mardis matins à Brest au 39 rue Voltaire, venez réveiller votre énergie ! Il n’y a aucun prérequis pour profiter des bénéfices du Kundalini...

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Le calendrier des événements de l'année 2018-2019

Le calendrier des événements de l'année sera mis en ligne et consultable sur cette page. Certains événements seront mis en ligne au fur et à mesure - je vous invite donc à y passer régulièrement si vous ne voulez rien manquer 🙂

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Durant l'année je vous propose des ateliers intensifs de Kundalini Yoga (2 kriyas et une méditation de 31 min) sur différents thèmes. j'invite également d'autres enseignants, l'association Ajuni me sert à pouvoir les inviter.

Mais je vous propose également, des soirées méditations et des bains de gong un vendredi soir par mois, des sadhanas matinales à 5h00 et gratuites, des stages de permaculture sociale et Design de vie sur 6 jours à partir  de 2019.

Ateliers réguliers

Les soirées méditation

Une fois par mois :
- Une méditation, le plus souvent chantée (parfois accompagnée) 1h00. Programme en ligne bientôt sur cette page

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Les sadhanas

La sadhana est la pratique quotidienne d’un yogi ou d’une yogini, ouvert à tous et gratuite. Yogi Bhajan recommandait une pratique de 2h30 effectuée entre 4h30 et 7h00 du matin (ou éventuellement de l’après-midi). Il a créé pour ses élèves une pratique structurée : la « Sadhana de l’Ère du Verseau », celle que je vous propose de pratiquer ensemble durant l'année. Dates transmises sur cette page et par mail.

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