Les événements à venir
NOUVEAU : Cours matinal à 7h00 !
De 7h00 à 8h00 tous les mardis matins à Brest au 39 rue Voltaire, venez réveiller votre énergie ! Il n’y a aucun prérequis pour profiter des bénéfices du Kundalini...
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C’est la rentrée !
Les nouveaux horaires pour l'année 2017-2018 sont en ligne ! Horaires de cours mais aussi forum des associations et Portes Ouvertes, l'occasion de venir découvrir le kundalini Yoga et échanger...
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Le calendrier des événements de l'année 2017-2018
Le calendrier des événements de l'année sera mis en ligne et consultable sur cette page. Certains événements seront mis en ligne au fur et à mesure - je vous invite donc à y passer régulièrement si vous ne voulez rien manquer 🙂
Durant l'année je vous propose des ateliers intensifs de Kundalini Yoga (2 kriyas et une méditation de 31 min) sur différents thèmes.
Mais je vous propose également, des soirées méditations, des sadhanas, des Inspiring Morning, des Yogi Brunch, des bains de gong, des formations et stages proposés par des enseignants et formateurs invités !
Ateliers réguliers
Les Inspiring Morning
Une fois par mois :
- Un cours de Kundalini Yoga matinal 6h30/7h30
- Suivi d'un délicieux petit déjeuner haute vitalité, cru et bio
Une belle association pour élever vos énergies et démarrer la journée dans la joie !
Les sadhanas
La sadhana est la pratique quotidienne d’un yogi ou d’une yogini, ouvert à tous et gratuite. Yogi Bhajan recommandait une pratique de 2h30 effectuée entre 4h30 et 7h00 du matin (ou éventuellement de l’après-midi). Il a créé pour ses élèves une pratique structurée : la « Sadhana de l’Ère du Verseau », celle que je vous propose de pratiquer ensemble durant l'année. Dates transmises sur cette page et par mail.