Le séjour commence le mercredi 26 octobre 17h00 (arrivée des participants possible dès la veille au soir) et se terminera le dimanche 30 octobre à 12h00.

La retraite aura lieu aux gîtes de Lascoutch dans les Cevennes.

LE LIEU

Lascoutch est une propriété de 15 hectares située au cœur des montagnes dans le parc national des Cévennes, sur le territoire de Soudorgues.

Une rivière magnifique y coule invitant à la baignade sauvage. Des sentiers de randonnée sillonnent les montagnes aux alentours permettant des temps de promenades en pleine nature. Sauvage et silencieux, Lascoutch est le lieu idéal pour s'offrir le cadeau d'un temps de retrait du monde et de rapprochement de soi.

Inscrit dans une démarche éco-responsable, il privilégie une manière de vivre plus proche de la nature et de la simplicité. L’esprit de la permaculture y est également essentiel.

L’hébergement se fait dans le gîte et dans le mas en chambres à partager.

Nous pratiquerons dans le shala (lieu de pratique et de cérémonies) qui offre une vue époustouflante sur les montagnes environnantes.

Les points forts du séjour

Qu'est-ce que le Kundalini Yoga ?

Le Kundalini Yoga est un outil puissant destiné au monde moderne, il transforme rapidement et il appartient à tous ceux qui le pratique, sans pré-requis. Il permet de se connecter à soi et à ses énergies afin de retrouver un équilibre entre son corps et son mental. C'est une pratique d'une grande puissance transformationnelle et aussi un temps de pause qui offre une réflexion sur la personne que l'on est et celle que l'on voudrait être.

A la fois spirituel et physique, le ce Yoga permet de canaliser les énergies, réoxygéner le cerveau, s'apaiser, se déstresser, prendre conscience de son corps. Cette technique allie respiration, méditation, chant et kriya (postures souvent en mouvement, efficaces qui permettent de faire circuler l'énergie). Le Kundalini Yoga permet une mise à jour de nos systèmes afin de nous permettre de fonctionner de manière optimale.

Dans le yin les postures sont maintenues plusieurs minutes. on cherche le relâchement musculaire complet pour permettre aux muscles puis aux tissus profonds de se laisser étirer.

Ce travail en posture est accompagné par des chants, des sons, des odeurs pour vous permettre d'entrer en lien avec l'être vivant et sensitif que vous êtes !

Qui est Caroline Amiach ?

Kinésithérapeute depuis 15 ans c'est d'abord vers les thérapies manuelles que je me suis orientée.
En 2017 je découvre le kundalini yoga puis le yin yoga chamanique en 2018. Je me forme auprès de Romulo Pelizza durant 4 années. En parallèle, je suis les enseignements de Sophie Amiach, femme médecine, dans des ateliers chamaniques ainsi qu'en immersion en foret amazonienne.
A travers l'expression du corps et de la voix, je me libère progressivement des conditionnements qui m'empêchent d'explorer ma créativité et mon lien au vivant.
Depuis un an je vous emmène dans des voyages intérieurs puissants et transformateurs.
Je vous guide dans des ateliers de reconnections à votre être et vous accompagne dans des séances individuelles qui vous connectent à votre âme.

Qui est Kalyan Kaur ?

Instructrice diplômée par la Kundalini Research Institute en 2015, membre de la fédération française de Kundalini Yoga (FFKY). Formée à l’enseignement du Kundalini Yoga à l’ashram de Château Anand auprès de Gurujagat Kaur, puis en 2016 et 2017 comme Yoga-doula. J'anime depuis 7 ans des cours, ateliers, stages de Kundalini Yoga ; également des Cercles de méditations chantées. Accompagnante périnatale, j'accompagne la future mère au travers du yoga, de l'hypnose prénatale et du soin rituel Rebozo. Je me forme depuis 2022 à la Thérapie Abdominale Maya (Institut Arvigo), la gynécologie holistique et me prépare à compléter mes outils concernant la sphère abdominale et utérine avec le Chi Nei Tsang.